♪簡単♡牡蠣とチンゲン菜の炒め物♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牡蠣は流水で洗い、チンゲン菜は半分長さに切る。

2. 2

   中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、にんにくを炒める。

3. 3

   牡蠣とチンゲン菜を入れ、チンゲン菜がしんなりするまで炒める。

4. 4

   素材から出た水分に★を入れて混ぜてから全体をよく混ぜ合わせる。