牛肩ロースと温野菜生野菜のきのこサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
小松菜、しめじ、えのき茸の根元を落とし食べやすく切る。
ミニトマトを半分に切る。 - 2 お湯を沸かし、冷凍ブロッコリーを入れて、再度沸騰したら牛肩ロース焼き肉用、しめじ、えのき茸、小松菜を入れて火が通るまで茹で、湯切りする。
- 3 お皿に牛肩ロース、ブロッコリー、しめじ、えのき茸、小松菜、らっきょう、ミニトマトをバランスよく乗せすりおろしオニオンドレッシングをかけて七味唐辛子をふる。
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- ホットサラダ・温野菜
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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