ほうれん草ともやしの炒め物 ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
時短野菜炒め
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ほうれん草
2株
もやし
1/2袋
人参
3cm
塩
少々
鶏ガラスープの素
小さじ1
コショウ
少々
しょうゆ
少々
油
適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草→4〜5cm程度の長さに切る
    人参→千切りにする
  2. 2
    フライパンに油を入れ人参を、サッと炒め、もやし、ほうれん草の茎の部分を加え炒めます。
    最後にほうれん草の葉の部分を加えます。
  3. 3
    鶏ガラスープの素、塩、コショウ、しょうゆで味付けます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかず

公開日：2019/02/05
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めお弁当のおかず全般にんじんもやしほうれん草

このレシピを作ったユーザ

●まかろん●

つくったよレポート（ 2 件）

2019/02/28 12:15
とても美味しくいただきました！
rila7998
rila7998さん こんにちは^ ^ 豪華ですね♪ 作って下さりありがとうございました(o^^o)
2019/02/20 18:42
野菜がたっぷり食べられるおかずはいいですね。 手早く作れるのもうれしいです。
makura-s
makura-sさん 綺麗で火加減も好みです♪ 作って下さりありがとうございました(o^^o)

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