大根とささみの味噌汁 レシピ・作り方

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Nico
食べごたえたっぷりな味噌汁です(*^^*)
みんながつくった数 2

材料(4人分)

大根
5cm
ささみ
3本
ねぎ
10cm
油揚げ
1枚
★醤油、みりん
各小さじ1
800ml
だし入り味噌
お玉1/3杯

作り方

  1. 1
    ささみの筋を取って、ひとくちサイズに切ってから★を揉みこんでおく。
    油揚げは油抜きをして食べやすく切る。
  2. 2
    鍋に水と食べやすくスライスした大根を入れて火にかける。
    沸騰したら、油揚げと小口切りにしたねぎを加える。
  3. 3
    大根に火が通ったら、ささみを加えて10秒経ったら火を止めて5分ほどおく。
    味噌を溶く。

おいしくなるコツ

ささみを茹ですぎるとパサつくので、余熱で火を通してください。

きっかけ

ささみが中途半端に余っていたので。

公開日:2018/11/30

関連情報

カテゴリ
ささみその他の味噌汁万能ねぎ長ネギ(ねぎ)大根
関連キーワード
糖質制限 高たんぱく質 ヘルシー ダイエット
料理名
味噌汁

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート( 1 件)

2024/04/10 19:02
夕飯に余ってたささみを入れていただきました♪ 美味しかったです! 素敵なレシピありがとうございます(^^)
⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
いつも美味しそうな素敵なレポありがとうございます♡作っていただけて嬉しいです₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ꕤ₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ささみの消費ができて良かったですね♡

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