塩昆布と小ネギたっぷりツナきのこスパゲッティ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
小ネギを刻む。
えのき茸を食べやすく切りしめじをほぐす。 - 2 お湯を沸騰させ スパゲッティを入れアルデンテになるまで茹でる。
- 3 フライパンにツナ油を入れしめじ、えのき茸を入れしんなりするまで炒め、スパゲッティとツナ、おろしニンニクを入れ2分炒める。
- 4 塩昆布、醤油を加えて１分炒め火を止め小ネギを入れさらに混ぜ合わせお皿に盛り付ける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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