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豆板醤ドレッシング チキンとレタスの サラダ ♪ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
●まかろん●
辛めのドレッシングでチキンサラダ (o^^o)
材料(2人分)
鶏むね肉
1/2枚
塩
小さじ1
レタス
2枚
オリーブオイル
大さじ1/2
豆板醤
小さじ2/3
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩
少々
作り方
1
鶏むね肉に塩小さじ1を擦りつけ、茹でます。中まで火が通ったらザルにあけ冷まします。
冷めたら細く裂きます。
2
レタスは食べやすい大きさにちぎります。
オリーブオイル、豆板醤、酢、砂糖、塩少々を混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
3
器にレタス、茹でた鶏肉を盛り付けます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食の一品です♪
公開日:2018/02/25
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レタス
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