山芋と蓮根ハンバーグ レシピ・作り方

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結后
山芋と蓮根のおろしを加えたハンバーグです♪

材料(一人分人分)

牛ひき肉
40g
蓮根
2分の1本
山芋
3分の1本
岩塩胡椒
ひとふり
おろし生姜
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    蓮根の皮を削ぎ、すりおろす。
  2. 2
    山芋の皮を剥きすりおろす。
  3. 3
    牛ひき肉におろし蓮根、おろし山芋、おろし生姜を入れて岩塩胡椒を加えよくこねる。
  4. 4
    ごま油を熱し円形に整えて焼く。
    裏返ししたら蓋をして蒸し焼きにし火が通るまで焼く。

おいしくなるコツ

よくこねます。

きっかけ

蓮根ハンバーグを友人が作ってくれて美味しかったので山芋も入れてアレンジしました

公開日:2017/07/20

関連情報

カテゴリ
その他のハンバーグ
関連キーワード
ハンバーグアレンジ 美容健康 蓮根 山芋レシピ

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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