トマトとナスのツナパスタ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 お湯を沸騰させ塩を入れて混ぜパスタを入れて混ぜ袋の記載通りに茹でる。
- 2 トマトとナスを食べやすく切る。
- 3 ツナ油をフライパンに入れてツナ、トマトとナスを入れて火が通るまで炒める。
- 4 パスタの水分を切る。
- 5 野菜に火が通ったらケチャップを入れて混ぜ、パスタを加え混ぜながら１分炒め火を止める。
- 6 ブラックペッパーと岩塩を入れて混ぜお皿に盛り付ける。
- 7 パセリを刻みパスタに乗せる。
- 8 粉チーズをかけて完成。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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