牛肉とタケノコの野菜炒め レシピ・作り方

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結后
牛肉、タケノコ、ピーマンを炒め簡単夕食に♪
みんながつくった数 1

材料(一人分人分)

牛肉細切れ
50g
ピーマン
2分の1個
タケノコ水煮
2分の1本
玉ねぎ
2分の1個
ごま油
大さじ1
☆おろしニンニク
小さじ1
☆醤油
大さじ3
☆赤ワイン
大さじ1
☆黒酢
小さじ1
☆黒砂糖
大さじ1
ブラックペッパー
ひとふり
岩塩
ひとふり

作り方

  1. 1
    タケノコ、ピーマンを食べやすく切り玉ねぎはくし切りに切る。
  2. 2
    ごま油を熱し牛肉細切れとタケノコ、ピーマン、玉ねぎを入れて火が通るまで炒める。
  3. 3
    ☆を混ぜ火が通った2に加え2分ほど混ぜながら炒める。
  4. 4
    お皿に盛り付けブラックペッパーと岩塩を振りかける。

おいしくなるコツ

最後に岩塩ブラックペッパーを振りかけます。

きっかけ

タケノコ消費に

公開日:2017/05/01

関連情報

カテゴリ
たけのこ
関連キーワード
美容健康 タケノコ 夕食 牛肉野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート( 1 件)

2017/05/19 20:45
お酢の酸味が、とっても良いアクセントになってて♪とっても美味しかったぁ~(*^^*)♪野菜タップリだしお肉も入ってるし♪栄養満点~(*^^*)ご馳走様でしたぁ~
めぐゾー
酸味気に入ってもらえて良かった!梅雨~夏に向けて体力つけたいですね。めぐゾーさん美味しそうな嬉しいレポありがとうございます♪

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