☆ オクラとおかか入りとろろご飯♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

●まかろん●

ネバネバご飯(o^^o)

材料（2人分）

ご飯: 2人分

長芋: 200g

冷凍オクラ: 20g

かつお節: 2g

醤油: 大さじ1/2

黒酢: 小さじ1

作り方

1

冷凍オクラはあらかじめ解凍しておきます。

長芋はすりおろします。
2

ご飯以外の材料を混ぜ合わせ、ご飯にかけます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康を意識して(o^^o)

公開日：2017/02/05

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他のどんぶりオクラ長芋

このレシピを作ったユーザ

●まかろん●

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のどんぶりの人気ランキング

♪♪吉●家より美味しい？ツユだく吉野家風牛丼♪♪

初心者でも簡単にできる　鶏そぼろ丼　弁当にも!!

フライパンとめんつゆで作る簡単親子丼

【15分で簡単！】あんかけ豚にら玉丼

お店の味を再現！ネギ玉牛丼

黄金比で作る美味しい親子丼♪

[電子レンジ]サバ缶で満足丼！

フライパン一つで♪ふわトロ親子丼

とろとろ～♪豚こまの卵とじ丼♪

【5分で出来る！】もやしと豆苗のピリ辛肉味噌丼

その他のどんぶりのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

オクラ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

定番からアレンジまで！「土用の丑の日」の献立

ボリューム満点！「ねぎ塩豚丼」献立

ふわふわ卵が食べられる♪「天津飯」

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする