☆ オクラとおかか入りとろろご飯♪ レシピ・作り方

☆ オクラとおかか入りとろろご飯♪
  • 5分以内
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
ネバネバご飯(o^^o)

材料(2人分)

  • ご飯 2人分
  • 長芋 200g
  • 冷凍オクラ 20g
  • かつお節 2g
  • 醤油 大さじ1/2
  • 黒酢 小さじ1

作り方

  1. 1 冷凍オクラはあらかじめ解凍しておきます。

    長芋はすりおろします。
  2. 2 ご飯以外の材料を混ぜ合わせ、ご飯にかけます。

きっかけ

健康を意識して(o^^o)

  • レシピID:1290019275
  • 公開日:2017/02/05
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