卵と椎茸、揚げの七草粥 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
-
1
水にご飯を入れ煮込む。
椎茸と☆を食べやすく切る。 -
2
ご飯にトロミが出てきたらあごだしと岩塩と刻みあげ、
椎茸、☆の七草を入れて30秒ほど煮て溶き卵を入れて蓋をする。 - 3 卵が固まったら昆布茶を入れて混ぜ器に盛り付ける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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