玉ねぎ、油揚げ、ししとうのサッと煮♪ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
玉ねぎ→薄切りにします。
油揚げ→細く切ります。
ししとう→破裂防止に切れ目を入れます。 -
2
フライパン、または鍋に油を入れ 中火で⑴を炒めます。
火を弱め合わせためんつゆ、水を加え汁が無くなるまで煮ます。
火を止める直前に七味唐辛子を振り 混ぜます。
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