みかんとおろし林檎の青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
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1
みかんの皮を剥き、実だけにする。
林檎を皮ごとすりおろす。 - 2 ヨーグルトを器に盛り付け、すりおろした林檎とみかんを乗せる。
- 3 粉末青汁を振りかけ、ココナッツフレークを散らし飾る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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つくったよレポート（3件）
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ジョン・リーバス2016/06/30 22:33
オレンジで作った♪青汁たくさん↑↑↑３回目のレポなので、そろそろココナッツフレーク買えば？と自分に突っ込みつつ、リピしたいにポチ❤・・❤林檎は巨大なムツだったｗ -
ジョン・リーバス2016/01/29 22:48
今回もココナッツはないけど（謝）、ミカン買って来て作った♪甘いリンゴに当たったし、ジューシー美味しかった↑↑↑連レポをキメると気分いいｗご馳走様でした
❤・・❤ -
ジョン・リーバス2015/11/27 20:03
作ったどー！胡桃だけど❤・・❤林檎はおろした方が消化いいよネ♪確かに私は沈まないね（笑）。青汁もたっぷりかけてヘルシー美味しい↑↑↑ご馳走様でした！
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