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素揚げチキンの甘辛タレ和え♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
甘辛たれでいただく素揚げチキン お弁当のおかずにも^^

材料(1~2人分)

鶏むね肉(焼肉用)
200g
小さじ1/2
粗挽き胡椒
適量
揚げ油
適量
〜甘辛タレ〜
☆水
100ml
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ4
☆みりん
大さじ1
☆片栗粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏肉全体に塩、粗挽き胡椒を振り、10分おきます。

    水気を拭き取り揚げ油で揚げます。
  2. 2
    鍋に甘辛タレの材料を全て入れ中火にし木べらなどで混ぜます。
    とろみがついたら素揚げしたお肉を入れ絡めます。
  3. 3
    ※鶏むね肉は焼き肉用のカットしてある物を使いました。

    カットしていない物は一口大にカットします。

きっかけ

夕食に^^

公開日:2015/08/16

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カテゴリ
照り焼きチキン黒・茶系のおかず鶏むね肉夕食の献立(晩御飯)

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