美容に^ ^ 黒米とキヌア入りご飯♪ レシピ・作り方
材料（1合人分）
- お米 1合
- 黒米 10g
- キヌア 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 水 適量
作り方
- 1 お米と黒米を一緒に洗い ザルにあけ３０分おきます。
-
2
釜に⑴を入れ1合のメモリまで水を入れます。
塩を入れます。 -
3
キヌアを洗い、⑵にいれます。
普段と同じように炊飯器で炊きます。 - 4 炊き上がったら１０分蒸らします。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
