ダイエット♪押麦とセロリ、コーン、トマトのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たっぷりのお湯で押麦を15分茹でます。 冷水で洗い、水気をしっかりきります。
-
2
セロリ→コーンの大きさに合わせて切ります。
冷凍コーン→たっぷりの熱湯をかけ水切りをします。
ミニトマト→半分に切ります。 -
3
ボウルに材料を全て入れて和えます。
器に盛り付けます。
※ポン酢の量はお好みで^ ^
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