貧血予防 豚レバースライス♪ごま油焼き♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
貧血予防に^ ^今回はごま油で焼きました。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

豚レバースライス
60g
ごま油
大さじ1/2
塩
少々
コショウ
少々
しょう油
少々

作り方

  1. 1
    フライパンを熱しごま油を入れ レバーに塩、コショウを振りしっかり焼きます。
    火が通ったら、しょう油を少量まわしかけ、火を止めます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

貧血予防にレバーを食べるようにしています。一人分なので簡単に出来る様作っています。

公開日：2015/02/12
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関連情報

カテゴリ
豚レバー

このレシピを作ったユーザ

●まかろん●

つくったよレポート（ 2 件）

2019/10/16 20:14
簡単で美味しかったです、また作りますね
ぱんこ２２１
ぱんこ２２１さんこんばんは^ ^ お気に召していただきましてありがとうございます。 レポありがとうございました♪
2015/08/12 18:10
胡麻油でおいしくいただきました☆ありがとうございました
はぶちゃ0270
はぶちゃ0270さん　おいしく作っていただけてとても嬉しいです＾＾　つくレポありがとうございました＾＾

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