豆腐とツナの山椒醤油焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐をペーパータオルで包み軽く重石をして
10-15分水切りする。 -
2
ボウルに1.と●を入れ
手で混ぜ合わせる。 -
3
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
2.を成型し海苔をのせ
フライパンに並べて
中火で両面焼く。 - 4 3.に◯を入れタレをからめるように焼いて出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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