【糖質制限】パリッと香ばしい☆手羽先のうま塩グリルレシピ・作り方

Name: 【糖質制限】パリッと香ばしい☆手羽先のうま塩グリル
Total time: 1 h
Yield: ２
Ingredients: 手羽先 ６本; 塩 小２分の１; 鶏ガラスープの素 小２分の１; こしょう ひとふり

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約1時間
300円前後

waffling

下味をつけた手羽先を魚焼きグリルで香ばしく焼きました☆

みんながつくった数 5件

材料（２人分）

手羽先: ６本

塩: 小２分の１

鶏ガラスープの素: 小２分の１

こしょう: ひとふり

作り方

1

手羽先は両面にフォークでプスプス穴を空ける。
ビニール袋に手羽先と塩・鶏ガラスープの素・こしょうを入れ揉みこみ30分以上置く
2

魚焼きグリルで両面中火で８～１０分焼いたら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

魚焼きグリルの網がテフロン加工で無い場合は、網に油を塗っておくと、網に材料がくっつくのが防げます

きっかけ

いつもは甘辛味にしていたけど、お砂糖を使わない糖質制限レシピにチェンジ♪

公開日：2014/06/29

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このレシピを作ったユーザ

waffling

つくったよレポート（ 5 件）

2018/03/26 20:58

美味しくできましたwww

pochidog

2017/06/29 18:26

漬け込むだけでこんなに美味しく出来るとは思いませんでした！また作ります(o^^o)

so---k

承認が遅くなりすみません(>_<) つくれぽありがとうございます！！とっても美味しそうに作って頂きとても嬉しいです(≧∀≦)ありがとうございます☆

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