簡単♪イカ玉 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
キャベツを2-3長さの5ミリ幅に切る。
イカを3センチ長さの1センチ幅に切る。 - 2 ボウルに◯を入れ混ぜ合わせる。
- 3 2.に1.と天かすを入れ混ぜ合わせる。
-
4
ホットプレート(お好み焼きの温度)に油をひき熱する。
3.を1.5-2センチ厚さになるように生地をひろげ両面焦げ色がつくまで焼く。
ソースとマヨネーズをかけて出来上がり。
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ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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