イカのしょうが焼き☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
イカは好きな大きさに切る
-
2
ビニール袋に入れて★も入れる
-
3
10回ほど揉み30分ほどおいておく
-
4
フライパンを熱して3をいためる
-
5
汁気がなくなるまでいためて完成
- 6 今回はキャベツともやしを炒めてボリュームＵＰしてみました
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