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筍と株とりなめこ炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
hime-tarako
ヘルシーで体に優しい炒めものです。
材料(2人分)
筍(茹で)
120グラム
株とりなめこ
120グラム
オリーブオイル
大さじ1
◯
麺つゆ
大さじ2
塩・胡椒
少々
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作り方
1
筍を薄いイチョウ切りにする。
2
株とりなめこの石づきを切り落とし小房に分ける。
3
フライパンにオリーブオイルと1.を入れ炒める。
4
3.に2.と◯を加え炒めて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
筍を炒めてから株とりなめこを加えます。
きっかけ
もう一品に。
公開日:2012/05/24
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関連情報
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たけのこ
料理名
筍と株とりなめこ炒め
このレシピを作ったユーザ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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