キャベツとワカメごま和え レシピ・作り方

キャベツとワカメごま和え
  • 約10分
  • 100円以下
hime-tarako
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ヘルシーで体に優しい一品です。

材料(2人分)

  • キャベツ(茹で) 40グラム
  • 生ワカメ(茹で) 30グラム
  • 練りごま 大さじ1/2
  • 麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1 ワカメをザク切りし、サッと茹で水にとりザルにあげ水気をきる。
  2. 2 キャベツの芯を取り除き約1.5センチ幅に切り、塩少々を入れた湯で茹で水にとり水気を絞る。
  3. 3 ボールに◯を混ぜ合わせ
    1.(30g)と2.(40g)を入れ和えて出来上がり。

きっかけ

もう一品に。

おいしくなるコツ

できるだけ食べる直前に和えます。

  • レシピID:1290006680
  • 公開日:2012/05/06
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カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツとワカメごま和え
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つくったよレポート(1件)

  • 颯湖
    颯湖
    2015/09/14 14:11
    キャベツとワカメごま和え
    とってもおいしかったです。ごちそうさまでした。

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