水茄子と玉ねぎのピリ辛煮 レシピ・作り方

水茄子と玉ねぎのピリ辛煮
  • 約15分
  • 300円前後
hime-tarako
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ヘルシーで体に優しい煮物です。

材料(4人分)

  • 水茄子 2個
  • 玉ねぎ(大) 1/2個
  • サラダ油 大さじ1/3
  • 200㏄
  • ほんだし 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 鷹の爪 1/2本

作り方

  1. 1 水茄子のヘタを切り落とし
    一口大に切る。
  2. 2 玉ねぎは少し小さめの一口大に切り、ばらかしておく。
  3. 3 鍋に油と1.と2.を入れて軽く炒める。
  4. 4 3.に◯を入れて煮る。
    水茄子がやわらかく煮えたら火をとめて、そのまま冷まして出来上がり。

きっかけ

水茄子を使いたくて。

おいしくなるコツ

煮えたらそのまま冷まして味を含ませます。

  • レシピID:1290005045
  • 公開日:2011/12/22
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料理名
水茄子と玉ねぎのピリ辛煮
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