鶏胸肉とほうれん草のにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は食べやすい大きさに、ほうれん草は５ｃｍ前後の長さにきります。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクチューブを入れ、鶏胸肉を炒めます。

3. 3

   肉の色が変わったらキノコとほうれん草を加え、塩、ブラックペッパーで味付けして出来上がり。