基本♪ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は良く洗い、3等分にして、沸騰した湯で1～2分茹でる。

2. 2

   ﾎﾞｳﾙに揚げ冷水で冷やし、良く水気を切ります

3. 3

   ﾎﾞｳﾙにほうれん草をほぐし入れ、混ぜて置いた☆とすりごまを和えて完成。