【簡単アレンジ】鮭フレークと大葉のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
[玉ねぎ]みじん切り
[大葉]軸を切り縦半分にして横に細切り
[卵]といておく - 2 フライパンに[ごま油]を入れ熱し[玉ねぎ]を入れ半透明になるまで中火で炒める
- 3 2を強火にして[卵][ご飯]を入れ炒め混ざったら中火にし[鶏ガラスープの素][鮭フレーク][いりごま]を入れて炒め混ざったら鍋肌から[しょうゆ]を回し入れ炒める
- 4 3を弱火にして[塩][こしょう]を入れて混ぜ味を整えたらお皿に盛り[大葉]をかけたら完成
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- 鮭フレークチャーハン アレンジ 大量消費 ランチ
nyasuke2098
家にあるもので簡単手軽に出来る物を好んで作ります
手間暇をかけた凝った料理はやらない面倒くさがりタイプです
ただし おつまみの為ならば肉を包丁でたたいてミンチにする位の熱量はあります
唐辛子系の辛さが強い物を食べると何故か耳の奥が痛くなるのでそれ系の料理はそうならない程よい加減で作っています
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パパッと出来るからランチや忙しい時にも