【低カロリー】すり下ろし大根のヘルシースープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根は皮を剥き、擦り下ろす。

2. 2

   中火の鍋に1と水を入れて、沸騰させ泡をすくいとったら、なめ茸、塩こんぶを入れて弱火で煮る。

3. 3

   3分ほどくつくつと煮たら、塩コショウで味を整えて、できあがり。