もやしとちくわのナムル！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは、耐熱ボウルに入れて○印を入れてよく絡ませます。ふんわりラップをして500W4分加熱します。

2. 2

   レンジで加熱したら、ラップを取り、耐熱ボウルの中を混ぜてザルに移し、水気をとっておきます。ラップを外す時に熱いので注意します。

3. 3

   ちくわを5㎜幅に切ります。

4. 4

   水気を切ったもやしとちくわ、☆印をボウルに入れてよく混ぜ合わせて、いりごまを指で擦りながら入れて混ぜ合わせて完成です。