美味しいピーマンの肉づめ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎとにんじんをみじん切りします。
- 2 1、合い挽き肉、塩コショウを混ぜてこねます。
- 3 ピーマンを縦半分に切り、種をぬく。
- 4 3に2を詰めていく。
- 5 フライパンに並べて、蒸し焼き。10分ほどで、中に火が通ったらOK！
- 6 デミグラスソースをかけて完成です
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