きゅうりとモヤシのヘルシー&クリーミーサラダ レシピ・作り方

きゅうりとモヤシのヘルシー&クリーミーサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
ミンリンゴ☆
ミンリンゴ☆
マヨネーズではなくヘルシーにヨーグルトと味噌でコッテリ味を出します。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 もやしはさっと湯がいて水にさらす。
  2. 2 きゅうりは粗めの細切り、ミニトマトは半分に、生姜を細切りにする。
  3. 3 野菜たちをボウルに入れ、味噌とヨーグルトが絡むように混ぜたらOK。
  4. 4 盛り付ける。

きっかけ

マヨネーズも好きですが、ダイエット&サッパリしたものが好きなので。

おいしくなるコツ

時々混ぜて少し馴染ませるともっと美味しくなります。

  • レシピID:1280015748
  • 公開日:2019/04/02
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