【離乳食初期】米粉で10倍粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1 お湯を沸かします。
2. 2 深めの耐熱容器に米粉を小さじ１とお湯小さじ10(50cc)を入れて、ダマにならないよう混ぜる。
   
   ダマができてしまったら、裏ごししてください。
   
   米粉とお湯は1:10の割合で。
3. 3 米がα化していない、いわゆる生米の状態なので、電子レンジで加熱します。
   
   うちの電子レンジでは600ワットで30秒でしましたが、様子を見ながら加減してください。
4. 4 とろみを見て、ベビーの好みや離乳食の進み具合によってお湯を足してください。
   
   ゆるめのポタージュ状になります。
5. 5 残りを冷凍ストックして、器はそのまま食べさせることもできます。