ふわふわ♡ホッケのムニエル レシピ・作り方

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楽天太郎。
脂ものってて、ふわふわで美味しいです♡♡♡
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

生ホッケ
半身
塩コショウ
少々
小麦粉
小さじ1～2
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    ホッケの小骨を取り、半分に切る。
  2. 2
    1に塩コショウをし小麦粉を軽く振る。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れ、2を両面焼き色が付くように焼いたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ホッケのフライより、軽いものが食べたくて。

公開日：2018/06/30
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関連情報

カテゴリ
その他の魚料理簡単魚料理ほっけ

このレシピを作ったユーザ

楽天太郎。

つくったよレポート（ 4 件）

2024/04/19 11:48
楽天太郎。さん こんにちは♪ ホッケのムニエル♡とっても美味しくできましたーᕷ*.°ﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ
Guuママ
2021/10/22 22:15
先週もホッケの干物を食べたので、切身ではありませんでしたが、ムニエルにさせて頂きましたw息子が「パリッとふっくらジューシー」と大喜び⤴⤴ありがとうございました♡
fuwa
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