離乳食＊初ケチャップに♪＊鶏とナスのケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉はお子さんが食べられるサイズに切り、ナスは皮を剥いて1.5cm角くらいに切ります。

   

2. 2 フライパンにうすく油をひき、鶏肉を炒めます。

   

3. 3 鶏肉にほとんど火が通ったら、ナスを入れてさらに炒めます。

   

4. 4 ナスにも火が通ったら、ケチャップを入れます。
   今回は、1歳からのケチャップというのを使ってみました。

   

5. 5 全体になじんだら完成です。
   2食分なので、1食すぐ食べない場合は冷凍してもＯＫです。