花オクラのサラダ・市販のグリーンサラダで簡単に☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
花オクラはこれを使いました。
花を食べる専用のオクラです＾＾
花ですが、不思議にネバネバしています♪
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2
花オクラは、
ガクの部分を包丁でカットして花びらを１枚づつとります。
-
3
お皿にグリーンサラダを盛り付けたら、
花オクラをちらします。
オリーブオイル＋昆布ポン酢＋ミックスペッパーを直接かけたら出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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