ふりかけポキ・おとなのふりかけ・ハワイの味☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 一口大にカットしたキハダマグロ １５７ｇ
- ちぎった青しそ ５枚分
- 万能ねぎ・小口切り 大さじ２
- 醤油 醤油差しで３まわし
- えごま油 小さじ１/２
- おとなのふりかけ・本かつお １個
作り方
-
1
ふりかけはこれを使いました。
-
2
ふりかけ以外の材料を全部ボウルで混ぜ合わせたら、
お皿に盛り付けます。
最後にふりかけをかけたら出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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