鶏ムネ肉のピーナツ衣揚げ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は皮や血管を取り除いて掃除してから、
包丁で半分の薄さにカットします。 - 2 卵＋小麦粉＋パン粉とピーナツの順番にしっかりつけて１６０度のオリーブオイルでこんがり揚げます。
-
3
お皿に盛り付けたら、
ミニトマトと小松菜のお浸しを飾って出来上がりです＾＾
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- 料理名
- 鶏ムネ肉のピーナツ衣揚げ☆
ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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