暑い夏を乗り切ろう！ネバとろ丼で元気元気♪ レシピ・作り方

Name: 暑い夏を乗り切ろう！ネバとろ丼で元気元気♪
Yield: １
Ingredients: めかぶ 1パック; 納豆 1パック; 大葉 １～２枚; めんつゆ 適量

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**ぴょん**

食欲がないなぁ～って時も食べやすくておいしい♪

材料（１人分）

めかぶ: 1パック

納豆: 1パック

大葉: １～２枚

めんつゆ: 適量

作り方

1

めかぶは味付けなしのもの。
納豆はタレやからしも入れてよ～く混ぜておく。
大葉は千切り。
好みで紅ショウガ♪♪
2

あったかごはんの上に「めかぶ・納豆・大葉」を乗せて♪めんつゆをかけて　よく混ぜながらいただきます♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とろろ（山芋・長いも）やオクラも加えると　さらにネバネバとろとろおいしくて元気が出ますね♪♪

きっかけ

食べやすくて栄養のあるものを・・・と思い、冷蔵庫にあったのがめかぶと納豆だったので作りました♪

公開日：2013/08/11

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**ぴょん** 難しいことや面倒くさいことが苦手です（＾＾；　でも作るのは大好き！自己流満載の簡単レシピばかりですが・・・リーズナブルな食材で、おいしく楽しく満足できるものを作りたいです♪

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