美肌スープ♪ レシピ・作り方

美肌スープ♪
  • 約30分
  • 300円前後
piromiaki
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簡単・美味しく・お肌をきれいに♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 鶏肉は少し小さめにそぎ切りに、トマトは3cmの角切りに、エリンギは縦に半分に切り薄切りに、長ネギは5cm幅に細切りに、生姜はみじん切りにする。
  2. 2 春雨を袋に記載されている通りに、戻しておく。
  3. 3 お鍋に水・塩・酒・鶏肉・長ネギを入れ、弱~中火で火にかけ、アクを取りながら10分ほど煮込む。
  4. 4 エリンギ・しめじを入れ、さらに5分ほど煮込む。
  5. 5 オイスターソース・醤油・胡椒で味付けをし、トマト・春雨を入れ、弱火で5分ほど煮込めば、出来上がり!!

きっかけ

食物センイたっぷり体もポカポカのスープです!

おいしくなるコツ

鶏肉はなんでもOKです! 手羽先に代えてじっくり煮込んでも良いと思います!

  • レシピID:1280003835
  • 公開日:2012/06/17
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カテゴリ
その他の中華スープ
関連キーワード
美肌 デトックス さっぱり 夏バテ
料理名
トマト春雨スープ
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