簡単ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを4センチぐらいの拍子木切りにする 。にんじんをさっと湯がく。

2. 2

   ほうれん草を茹で、水分をしっかり切る。ほうれん草を食べやすい大きさに切る。

3. 3

   ごまをすり鉢でする。

4. 4

   ごま・調味料をボールの中で合わせる。

5. 5

   ほうれん草・にんじんをボールに入れ、和える 。