簡単一品★茄子とピーマンのゴマ南蛮 レシピ・作り方

簡単一品★茄子とピーマンのゴマ南蛮
  • 約10分
  • 300円前後
みゆぽけ
みゆぽけ
レンジで一品!簡単に作れますよ♩

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子は乱切り、ピーマンは2cm幅に切る
  2. 2 耐熱容器に1.ごま油をいれて軽く混ぜ合わせる
  3. 3 レンジで3分加熱し一度取り出す
  4. 4 調味料を全て加え、混ぜ合わせてから再度レンジで1分加熱し、すりごまを加えて完成!

きっかけ

茄子南蛮に色どりをプラスしたくて♩

おいしくなるコツ

茄子の水分はしっかりと拭き取ってください!

  • レシピID:1270026759
  • 公開日:2023/01/23
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なす全般ピーマンその他の南蛮漬け夕食の献立(晩御飯)簡単夕食
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