レンチン きんぴらごぼう レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごぼうの皮をむき3mm厚にカットして、30分水に浸して水を切る、人参を3mmの千切りにする。
- 2 耐熱容器にごぼう、人参を入れて4分レンチンし水を切り醤油、オリゴ糖を混ぜてすりごまをかける。
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