豚肉ロース巻き トマトソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参を1co角に4cmのながさで4本カットして、レンジで1分加熱する。
-
2
豚肉ロースを広げ塩、胡椒をふりかけ、長ネギ、人参、えのき、しめじを巻く、フライパンに巻き終わりを下にして、170度で4面焦げ目が着くまで焼く。
- 3 4面焦げ目が着いたらら蓋をして2分蒸し焼きにする。
-
4
フライパンにカットトマト、コンソメ顆粒を入れて170度で2分加熱する。
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