離乳食 中期 たまごサラダ レシピ・作り方

離乳食 中期 たまごサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
7gika1
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大人用に作った茹で卵を半分使って作りました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 卵は固茹での茹で卵にする。ピーマン、人参はみじん切りにし、電子レンジ600w 1分で柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2 茹で卵は半分に切り、フォークで潰し、ピーマン、人参、出し汁と混ぜる。
    できあがり!

きっかけ

タンパク質と野菜が一緒に食べられる副菜を考えました。

おいしくなるコツ

パサつかない程度にだし汁を入れます。だし汁は大人用の味噌汁を作る際に野菜を煮た出汁を使いました。

  • レシピID:1270024382
  • 公開日:2021/09/07
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)簡単夕食ピーマンにんじんゆで卵
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