朝ごはんに!オートミールの中華粥 レシピ・作り方

朝ごはんに!オートミールの中華粥
  • 5分以内
  • 100円以下
はせがわさん家のおちびさん
はせがわさん家のおちびさん
オートミールですぐにできるお腹に優しい朝ごはんです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 長ネギは小口切り、豆苗は3cm程度に切ってください
  2. 2 鍋に水を入れ、長ネギと鶏ガラスープを入れて火をつけます

    沸いてきたら豆苗とオートミールを入れて3分ほど煮込みます

    お醤油で味付けし梅干しをのせてできあがり!
  3. 3 トッピングは今回は麻の実にしました

    その他ごまや生姜パウダーなど、ゴマ油も美味しいかもです

きっかけ

育てていた豆苗が食べ頃になったので(^^)

おいしくなるコツ

豆苗もオートミールもすぐに火が通るので3分程度煮れば大丈夫です

  • レシピID:1270023005
  • 公開日:2021/04/28
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カテゴリ
おかゆ胃に優しい・消化に良い料理朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理
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