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レシピ詳細
甘酒で柔らか*鶏肉の味噌漬け レシピ・作り方
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約10分
300円前後
LisaLisa
味噌漬けのお肉は引き締まって固くなりやすいですが、甘酒の効果でいつもより柔らかい食感に。
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
鶏肉(胸肉、もも肉等)
300g
*味噌(減塩味噌使用)
50g
*料理酒
20g
*米麹甘酒
50g
*お好みでチューブ生姜、にんにく
少々
作り方
1
今回は胸肉を使用。
観音開きにして厚さを均一にする。
皮はそのままでも、取り除いてもOK。
2
使いやすい大きさに切り分ける。
3
保存袋(ポリ袋、ジッパー付きの袋など)に*を入れて揉んで混ぜ合わせる。
4
3に2を入れ、調味料が鶏肉全体に絡まるように揉む。
5
空気を抜いて封を閉じ、冷蔵庫で2-3日寝かせる。
この状態で冷凍保存も可能。
6
袋から鶏肉を取り出し、キッチンペーパーで調味料をぬぐい、油をしいたフライパンで焼く。
蓋をして、弱~中火で両面焼く。
焦げやすいので火加減注意です!
7
焼けたらお好みの大きさに切り分け、お皿に盛り付ける。
8
5で冷凍保存した場合は、冷蔵庫で自然解凍後に調理。
保存期間は約1か月。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みに合わせて調味料の量を調整してください。
きっかけ
味噌漬けのお肉が好きなので。
公開日:2021/01/18
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関連情報
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照り焼きチキン
チキンソテー
味噌
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関連キーワード
鶏肉
味噌
鶏胸
鶏もも
料理名
チキンソテー
このレシピを作ったユーザ
LisaLisa
普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。 10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。
つくったよレポート(
4
件)
2021/10/11 02:46
おいしくいただきました(^^)
チーズケーキ:yB
お試し頂きありがとうございます! 気に入って頂けたら嬉しいです。
2021/10/06 04:29
ちょっと焦げて見た目がアレですが(^^;、めっちゃ美味しく出来ました♪甘酒を使うのは盲点やったので、今後ぜひ活用していきたいと思います(〃´∪`〃)ゞ
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
味噌漬け、焦げやすいのが難点ですが、味は美味しいですよね。 レポートありがとうございました!
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