玄米で簡単！ パラパラチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米（冷めた） 多め1膳
- 玉ねぎ 1/4個
- パプリカ（イエロー） 1/4個
- ウインナー 2本
- 人参 1/5本
- 卵 1個
- コンソメ顆粒 小さじ2/3
- 塩コショウ 少々
- 油 少々
作り方
- 1 フライパンに油を入れふんわり卵を炒め取り出しておく。
- 2 玉ねぎ、人参、パプリカをみじん切り、ウインナーは半月切りにする。
- 3 フライパンを中火で熱し油を入れ野菜を炒め、しんなりしたらウインナーを加え塩コショウをする。
- 4 3に冷たい玄米を入れパラパラになるまで混ぜ合わせ塩コショウ、コンソメ顆粒を加えて味を整える。
- 5 4を器に盛り卵を上に乗せる。（器に盛る前に混ぜ合わせても可）
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つくったよレポート（9件）
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libre*2024/06/28 14:34
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
やえもも2024/06/27 17:43
チャーハン、とてもおいしかったです♡
レポートありがとうございます(*･ω･) -
チョコ302022/04/28 06:50
朝ごはんにいただきました☆
美味しかったです(o^^o) -
Cherry20052021/04/28 14:22
美味しくパラっとできました。
ご馳走さまでした⭐︎
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