ブロッコリーの芽の冷しゃぶサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーの芽の冷しゃぶサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
mayu..12
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栄養価の高いブロッコリーの芽のサラダ

材料(3人分)

  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • 人参 2センチ
  • 豚肉 200g
  • ○ねりゴマ 大3
  • ○みりん、酒 各大2
  • ○醤油 大1.5

作り方

  1. 1 ○印を混ぜわせておく
  2. 2 豚肉はさっと茹でて水気をきる
  3. 3 ブロッコリースプラウトと人参の千切り、2をお皿に盛り、1をかけてどーぞ

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1270017909
  • 公開日:2019/01/20
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ブロッコリー
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つくったよレポート(1件)

  • やっぺ841
    やっぺ841
    2021/07/01 04:14
    ブロッコリーの芽の冷しゃぶサラダ
    ヘルシーでさっぱりとおいしく食べれました~

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