ハーブサラダチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて65〜70度にする。
- 2 鶏胸肉に○印をすりこみなじませる。100度耐熱のジップロックにいれて、空気を抜きながら封をする。
- 3 1の中に2を入れて1時間半。
- 4 できたらカットして出来上がり
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